如何帮助父母与孩子建立良好的亲子关系

关于亲子关系。如果说，早期依恋模式，影响和决定着人今后的人际模式，那么成人的各种亲密关系模式的原型，是亲子关系。人自出生后，安全的依恋关系——抚养人的爱、陪伴，无条件的接纳，便成为哺育孩子的情感乳汁，这是孩子心灵成长的源泉。

不安全依恋模式，指缺爱，或缺乏情感流动的亲子关系。如大家熟知的，控制与被控制、施虐与被施等关系，家庭氛围充斥高压、冷漠、冲突性等。生长其中的孩子，所感受和潜移默化认同的，亦是冷漠、冲突、暴虐性。当今，还有一种大家不太熟知，准确说是不认为，但普遍存在的不安全依恋模式，即：为了不输在起跑线上，而联盟作战的亲子互动，可称为“抱团奔跑”式依恋。

父母，在这一强势理念的鼓舞下，从孩子的胎教，以后的择校、择学区房、择课外培训…全力操盘的同时，对孩子的生活方面，大到接人待物，小到几点钟叫起床，全部包揽。孩子，在被爱护下被安排着，也习惯着依赖安排。 然而，众多父母心知肚明，这填鸭式学习，孩子的知识课涨了，生活（情商）课弱了。但他们说没办法，都这样。

不能输在起跑线上的“抱团奔跑”，所限制和剥夺的是孩子的感受性、创造力。不过分的说，这依然是一种缺爱的亲子模式。因为我们知道，童年重要的爱的课程之一是：学习自己照顾自己，学习自己处理冲突性事件。可在不能输的“抱团起跑”互动模式下，别说情感交流少了，很多童年重要的课程都得让路。事实上，现在的许多大学生，甚至结婚的年轻人，发现他们最缺乏的一种能力，就是不会照顾自己，他们潜意识地依赖他人的照顾。这也证实着，原生的依恋关系模式，如何在成人身上重现。

人的童年期缺爱，长大后他可能在好些方面很出色，但在情感，或亲密关系上，心理免不了有一个洞，是令他饥渴、担心、怀疑自己，到底是不是可爱，值不值被人爱？因此，对那些总是拒绝恋爱、恐惧婚姻、逃离亲密关系的人，我们可以同理心的认为，他们的逃避不过只是一种自我保护，护着自己内心的洞而已。

从生活的点点滴滴开始做起，读懂宝宝的眼神，读懂宝宝的心思。家长和孩子的心是由一条管道连接的，如果亲子关系是正面的，证明这条心灵管道是畅通的，那沟通就不成问题。1.家长要为孩子树立正确的“三观”-人生观、世界观、价值观2.以孩子的角度去思考问题，亲子之间培养共同的兴趣3.亲子之间要定期的出去旅游、看电影等4.不同的但有创意、有趣的体验和礼物会增加亲子之间的感情5.让孩子的成长有家长的陪伴，同样也需要书籍的洗礼6.参见亲子活动(可以开发孩子的思维、学会与不同性格的孩子相处，同样角色的互换，孩子也能体会到生活的不易和有趣)关注“伴我长大”微信公众号，每天签到领取积分，还有更多亲子项目等你来体验