中班幼儿体育活动的理论特点
中班幼儿运动特点
幼儿园中班是幼儿三年学前教育中承上启下的阶段，也是幼儿身心发展的重要时期。运动的特点：动作发展更加完善，体力明显增强。
4、5岁儿童精力充沛，他们的身体开始结实，体力较佳，可以步行一定的路程。基本动作更为灵活，不但可以自如地跑、跳、攀登，而且可以单足站立，会抛接球，能骑小车等，手指动作比较灵巧，可以熟练地穿脱衣服、扣纽扣、拉拉练、系鞋带，也会折纸、穿珠、拼插积木等完成精细动作。动作质量明显提高，既能灵活操作，又能坚持较长时间。
中班幼儿体能发展目标
走步的目标：
1、改进自然走步动作,做到步幅放开、均匀，姿势较端正，没有檫地、八字脚、踮脚等缺陷；初步学会闭目走、后退走、持物走的合理方法；落地较轻，能独立想出新的模仿走；排队走时能保持队形，有一定调节动作节拍的能力。
2、学会3—4个走步游戏，能独立做集体走步游戏。
3、发展方位知觉、速度知觉和节奏知觉；发展注意力、想象力和模仿能力，能注意遵守规则和纪律。
跑步的目标：
1、知道步子迈大才能跑得快，屈臂前后摆动跑省力，快跑后不能马上停止不动等粗浅知识。能迈开步跑，落地较轻，会屈臂前后摆动。没有后甩小腿、八字脚等缺陷。初步掌握圆圈跑、往返跑、持物跑和接力跑的方法，能较好地控制跑的方向和调节跑速。20米直线快跑不慢于6.5秒。
2、发展跑步活动兴趣，使幼儿能体验到跑步活动中运动、竞赛、合作和其他交往乐趣，有较强的提高跑速的愿望；爱比赛，关心比赛的胜负，并能知道胜利不骄傲，失败不泄气，能注意克服疲劳去实现跑步目标。
跳跃的目标：
1、能熟练地用双脚向不同方向跳，双脚起跳时双臂能有意识地摆动，与蹬腿动作配合较协调；落地能主动注意屈腿缓冲，比较轻稳。能熟练掌握跨跳动作，落能不停顿地向前跑动。能较熟练地单脚连续跳，动作连贯，节奏清楚。立定跳远距离不少于75厘米。单脚连续跳不少与10米。
2、发展跳跃兴趣，使幼儿能体验到跳跃活动中学习动作、发展体能、模仿、创新和交往等多种乐趣。能用已获得的知识初步识别自己起跳和落地动作，关心自己跳的距离，有跳得更高更远的愿望。
投掷的目标：
1、改进已掌握的投掷动作，初步学会双手胸前推球。投掷时能注意上下肢协调用力，挥臂速度较快，向前投时能注意向前上方投。双手腹前投球（重300克）在4.5米以上，肩投沙包（重150克）男4米，女3.5米。
2、爱投掷、爱比赛，初步建立全身协调用力和出手角度意识。
平衡的目标：
1、较熟练地掌握走平衡木、单脚站立和原地旋转的要点，能平衡地走过宽10厘米、高20厘米、长200厘米的平衡木3秒；单脚站立持续时间男25秒，女30秒。
2、发展平衡兴趣，喜爱走窄道、旋转，闭目走和翻滚活动。培养勇敢、自信和沉着品质，在较高的窄道上移动不害怕。
钻的目标：
正面钻的动作掌握得较好，基本上学会了侧面钻的动作，但两腿在屈与伸的交替动作方面，有时还不够灵活。
攀登的目标：
能协调地交替脚上下台阶，双手双脚攀登时，动作开始协调。但从攀登设备上下来时，依旧并手并脚。
球类的目标：
1、上学期单手拍网球10次，下学期双手交替拍10次。
2、初步掌握双手胸前接球动作，能向球飞来的方向伸臂接球，用双手手心向上或相对的方法接住近处传来的较平直的球，不消极等球。
1 .趣味性
幼儿体育活动的最显着特征是趣味性,且内容广泛,可具有故事情节,能引起幼儿的兴趣,此外体育活动是一种自由性很强的活动,没有任何外来的压力,参加者能轻松、 自由地参加活动,把注意力集中在活动过程的乐趣上,获得一种轻松愉快的游戏体验。
2.灵活性
幼儿体育活动的活动方式、规则可根据参加者实际情况而改变。体育活动对于场地、活动器械的要求也是灵活的,可根据活动的内容、参加人数来增减体育器材。活动的内容可依据活动目的设定,幼儿在体育活动中体验的是活动过程的乐趣,而不是最终结果。
5.竞争性
幼儿的体育活动与竞技体育的竞争性有所差别。幼儿体育活动的活动方式有较大的变通性,虽然活动结果一般也是以竞争获胜而结束,但体育活动获胜的因素是多种多样的,可以是比体力、比技巧、比智力、比运气、比勇气、比应变能力等。由于幼儿体育活动的这种独特多元的竞争性,比赛的结果也具有多种可能性,可以使弱者有成功获胜的机会,可以给强者提出新的挑战,只要全力以赴,挖掘自己的潜力,参与者都有获胜的希望,使参与者在竞争中达到精神上的满足。
4.目的性
幼儿体育活动总是具有一定的目的,不是以传授生活和劳动的技能为目的就是以发展游戏者的体力、智力、情绪情感等为目的,只是在实施过程中,这些目的被教师以活泼的方式隐蔽地去达成,对于幼儿来说,这些也许并不知晓。体育活动是通过人们有意识的行为来达到增强体质、陶冶情操,进而服务于教学活动或生活当中的。所以,各种形式的体育活动与体育游戏都有着鲜明的目的性。
培养孩子的平衡能力，同事增加孩子们之间的配合能力。