中班幼儿钻爬标准

钻的方法一般有两种:

正面钻和侧面钻.正面钻的要求是:面向障碍物,低头、弯腰、屈腿,身体尽量蜷缩,两脚交替向前移动,从障碍物下面钻过.

钻的要求是:

身体侧向障碍物,屈膝下蹲,腿前伸,低头、弯 腰,移动身体重心,同时转体钻过障碍.

爬的动作种类很多,有手膝着地爬、手脚着地爬、肘膝着地爬以及俯卧在地上匍匐前进等.无论哪种形式的爬,都要求做到抬头,动作灵活、协调.

攀登动作可以由两手握上一格横木,然后两脚先后登上同一格横木练习开始,逐步过渡到两手两脚交替向上攀登.

②教学建议

A、钻、爬和跑跳相结合.钻、爬时四肢和躯干肌肉负荷较大,在教学和活动时宜与跑跳等活动结合起 来,既可提高活动兴趣,又可调节运动负荷,避免身体局部疲劳和增加全身的运动负荷.

B、注意安全.攀登有一定的危险性,教学和组织活动时一方面注意安全保护和帮助,另一方面要通过 示范和语言提示等方法增强幼儿的信心和勇气.

C、利用现有的地形、场地,多给孩子练习机会.

D、如果老师不能做钻、爬示范,就要请能力强的孩子做示范.

③各年龄班钻爬与攀登的要求及内容

A、小班 要求:学会低头过障碍,手膝协调向前爬,能在攀登架上爬上爬下. 内容:钻过７０厘米高障碍物(橡皮筋或绳子).两手两膝着地向前爬.在攀登架上爬上爬下. 参考游戏:小猫钓鱼,蚂蚁搬豆.

B、中班 要求:低头缩身,手脚协调地钻爬和攀登. 内容:钻过直径为６０厘米的圈.手脚着地屈膝爬.手脚协调地攀登. 参考游戏:小猫搬家,网鱼.

C、大班 要求:在中班基础上,协调灵敏地钻爬和攀登障碍. 内容:巩固提高. 参考游戏:小猴摘桃,猫捉老鼠,钻山洞.

幼儿在身体协调性、肌肉力量、平衡能力等方面的发展水平。一般来说，中班幼儿应该能够自如地爬行、爬上爬下、攀爬、跳跃等活动，能够在平衡木、攀岩墙等器械上进行简单的攀爬活动。

同时，幼儿应该具备一定的安全意识，能够遵守安全规则，避免发生意外伤害。

教师应该根据幼儿的实际情况，制定个性化的钻爬训练计划，帮助幼儿全面发展身体素质。