16个月的宝宝如何哄睡觉

夜间婴幼儿入睡的方式是多种多样的。有的孩子睡前玩个不停，想睡时，一躺到妈妈怀里就睡着了。有的睡前要吃奶，临睡时还要吮着空奶瓶。有的小儿按规定的时间上床入睡。有的孩子上床后则折腾好久才可入睡。那么，如何让婴幼儿按时入睡呢?

怎样哄婴宝宝睡觉

　　(1)若小儿在睡前精力充沛，不愿早睡，那么白天家长应有意识地增加他的活动量，让他玩得有点疲劳，但在入睡前则应让他静下来，不要过分兴奋，这样就有利于入睡。

　　(2)睡前不给婴儿吃得过饱或过少，以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠。也不要过分逗引小孩，使小儿睡前保持情绪安定，防止过度兴奋。上床后，不应给予玩具，以免小儿因贪玩而不肯入睡。

16个月的宝宝哄睡的时候可以拍着哄睡了，这时候的宝宝，尽量不要抱着睡或者通过奶睡的方式了，不然这种坏习惯可能会让孩子和家长都很累。

如果这时候他不能自主入睡的话，可以陪着他入睡，讲讲故事或者唱唱儿歌拍着他就可以了，最好睡觉之前提前一个小时或者半个小时到床上。

1你要有固定的方法和秩序感给宝宝就容易睡

宝宝入睡的方法其实有很多，比如可以给孩子讲故事，尤其是儿童故事，孩子听着可能就会入睡。给孩子放轻音乐，也有一定的催眠的作用。可以在宝宝睡觉前喝一点牛奶，也可以帮助孩子入睡。

最重要的你要找到你自己的方法，培养出宝宝的一个习惯 到点睡觉到点起床，久了到了时间宝宝自然就会困了，该起床的时间也就醒了，调整好孩子的生物钟，大人也不会累。

16个月的宝宝可以讲故事哄睡觉。16个月宝宝已经能听懂大人说话了，有了自己独立的思考能力，对一些睡前故事啊，一些童话故事啊都很感兴趣了，在他们睡觉前，可以讲一些睡前故事，宝宝就很容易睡觉了。或者也可以唱一些音调轻柔的儿歌，宝宝也会很喜欢。

16个月的宝宝可以唱着童谣哄睡觉。

孩子的睡眠习惯是从怀孕在妈妈肚子里就已经。养成了16个月以后再去培养，没有刚刚出生养成好的习惯，更容易入睡。

比如在怀孕期间多听一些胎教听音乐，经常听的那个胎教的音乐，如果孩子出生的时候就给他播放，孩子就很容易得到安全感和入睡。