14岁零基础学芭蕾舞还是中国舞好

客观来说，无论是在塑造形体方面还是在训练人体机能方面，芭蕾的基本功训练都是最科学的。并且中国舞的基训也是从芭蕾基训中汲取的经验。但芭蕾舞的弊端在于能训练到肌肉却很难训练到人体的小肌肉，而中国舞正好可以弥补这点。

文化背景的不同导致了芭蕾和中国舞的不同风格和体态。这不能简单地用孰好孰坏来评价和比较。任何东西，只要它存在了，就有其存在的价值和意义，更何况是两个传承至今的古老舞种。

芭蕾舞和中国舞结合最好。芭蕾舞动作非常高雅、优美，但总有一种单调的感觉。而中国舞的动作有很多种花样，要是融入芭蕾舞的高贵感觉就更好了。最后，最重要的还是孩子的兴趣，建议可以芭蕾舞入门，学好基本功，再学习一些中国舞，毕竟我们中国舞蹈也很优美，很文雅，有时候还震撼。

学芭蕾吧 练练软度 然后再去学中国舞也不迟

我觉得还是看自己喜欢哪个舞种吧