南昌大学这个专业，对学生身高有要求，167以下的男生将不被录取 学幼师对身高有要求吗女生怎么办

南昌大学这个专业，对学生身高有要求，167以下的男生将不被录取

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南昌大学是211重点大学，上一次高考中，学校在重庆出现了“小年”现象，录取的最低分为551分，全市排名20612名。从近几年的录取数据来看，全市12000名以内的理科生被录取的机会较大。

这次高考，学校的录取分数不会这么低。大家在选择南昌大学的时候，要结合录取数据合理报考。南昌大学有4个校区，在211院校中，学校的综合实力并不差。

南昌大学有理工类、人文社科类、医学类等131个本科专业。学校有3个国家重点学科，9个临床重点学科，五家直属附属医院。材料科学与工程是国家“双一流”建设学科，也是学校的重大学科之一。

南昌大学这个专业，对学生身高有要求

南昌大学招生的专业中，机械类、计算机类、医学类、人文社科类等专业深受学生家长的喜爱，医学类专业中，南昌大学的护理学专业对学生身高有要求。

南昌大学对外公布的招生简章中，特别注明：报考南昌大学护理学专业的学生，男生身高需要达到167cm以上，身高167以下的男生将不被录取；女生身高需要达到157cm以上。

身高不够，填报了南昌大学的护理学专业有什么影响？

大家要了解学校的录取规则，在专业录取的过程中，学校依据的是学生的专业志愿和高考分数。那么，一个身高不满足护理学专业要求的学生，填报了护理专业，会发生什么？

如果该生的总分满足护理学专业的分数要求，那么学校首先会把该生的档案投档到护理学专业，之后因为该生的身高不够，他将面临“专业落榜”。

“专业落榜”在一定程度上也意味着“学校落榜”。其所产生的影响是比较严重的，所以学生家长在报考南昌大学之前一定要结合自己的实际情况来报考。

专业要求不局限于身高，可能还有单科成绩

笔者曾经就遇到过，有学生因为数学单科成绩差0.5分而被学校退档的例子。这些情况都是可以避免的，单科成绩要求中常见的情况有：（一）汉语言文学专业对语文成绩有要求；（二）数学、财经类专业对数学专业有要求；（三）外语类专业对英语成绩有要求。

当然，并不是所有院校的汉语言文学专业都对语文成绩有要求，想要就读汉语言文学专业的学生，如果自己的语文成绩不太高，那么可以选择对语文单科成绩要求较低或者没有要求的学校。

笔者寄语：护理学专业对学生身高的要求也并非绝对，每所学校的要求不一样。总体来说，南昌大学对学生的身高作出要求，是为了让同学们将来能够更好地就业。如果身高达不到南昌大学护理学专业的要求，大家可以选择其他专业，或者选择其他学校的护理学专业。

本期话题：南昌大学护理学专业要求男生167cm以上，大家觉得有必要吗？

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潘淑范主任：对身高有要求的专业有哪些

对身高有要求的专业：

1.旅游管理专业

大多数学校的旅游专业对于男女生高要求基本差不多，男生一般要求1.68-1.7米以上，女生要求1.58-1.60米以上

 2.医学类专业

 医学类对身高有要求的专业大致可分为三类：

 一是法医学专业，有的医学院的法医学专业要求男生身高在1.70米以上，女生在1.60以上

 二是护理专业，就是我们常说的护士专业，一般该专业要求女生身高必须高于1.56米，男生1.65米，不过好像很少有男生会报这个专业哈！

 三是其他医学专业，如山西中医学院的中医学(医学英语方向)要求男生在1.65米以上，女生在1.55米以上；右江民族医学院的临床医学、医学检验、口腔医学、公共事业管理专业要求男生身高在1.65米以上，女生在1.50米以上。

 3.师范类专业

 如华中师范大学、上海师范大学、重庆师范大学、长江师范学院等院校，这些师范类专业要求男生在1.60米以上，女生在1.50米以上。据了解，其他师范类大学很少对身高有特殊要求。

 4.其他专业

 小语种专业、表演专业、舞蹈专业、播音与主持专业等，多数高校要求男生在1.70米以上，女生在1.56米以上。

 空中乘务方向的专业对身高要求较高，同时还重视仪表仪态。如山东交通学院空乘专业要求男生身高177cm以上女生身高166cm以上；山东旅游职业学院空乘专业要求男生身高173cm以上女生身高163cm以上等等。

 除以上院校、专业在招生时明确提出身高要求外，像师范类专业（以后当老师）、医学类专业（以后当医生、护士）等虽然多数已取消了身高限制，但考虑以后就业问题，建议身高不理想的同学慎重报考。

 影响长个儿的不良习惯

 肉食吃太多

 猪肉、牛肉、羊肉等肉类是含钙量最低的食物。如果每顿饭都无肉不欢，吃很多肉，不仅会导致肥胖，还会造成膳食总蛋白质过剩，从而导致钙的流失。

 不吃粗粮

 谷物是钙及维生素D含量较高的食物，而维D是促进钙质吸收的重要营养物质。但在现在的饮食习惯中，人们往往以吃精细加工过的食物为主，很少吃粗粮谷物，而这种饮食习惯会影响钙的摄入量。

 食物太咸

 人体内的钙，是与钠一同从尿液中排出的，因此，如果盐吃的太多，尿钠排出的量也就多，同时，尿钙排出的量也会随之增多，从而导致身体内钙的流失。

 偏食

 食物中缺少铜、锰和锌等微量元素也会影响骨密度，所以偏食也会影响孩子的骨骼生长发育和骨量，平时应多吃牛奶、鱼、虾、蚌、萝卜、芹菜、菠菜、白菜、卷心菜、各种豆制品等含钙丰富的食物。

 喝太多碳酸饮料

 美国哈佛大学公共卫生学院研究人员发现，经常大量饮用碳酸饮料的青少年，特别是女孩，发生骨折的危险是不饮用这种饮料的青少年的3倍。所以，还是把这玩意儿戒了吧！

 如何后天改善身高

 青少年还处于身体发育期，要改善后天身高，需要做到以下几点：

 运动

 这里是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加关节负担，抑制生长发育。跳绳对于改善身高效果比较明显，操作又简便，高中生可以抽时间每天跳一次，每次十分钟，坚持为之，能够收到良好效果。

 此外，篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式。

 睡眠

 最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。高中生课业任务虽重，但是也最好不要超过11点睡觉，每天保证7-8小时的睡眠时间。

 营养

 高中生学习压力大，营养必须均衡，如果偏食、挑食，就容易长不高。高中生家长应该给孩子补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁等微量元素也要注意，一旦缺乏同样会引起生长发育迟缓。错过了最佳生长时间，以后就很难追赶。

 疾病

 这也是影响身高的一个关键因素，要注意提高免疫力。如果高中生患有长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病，需要尽早治疗。

 运动长个儿的一般方法：

 1.并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。

 2.两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。

 3.两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。

 4.面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。

 5.做一个长度一厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。

 6.拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。

 7.正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。

 8.坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。

 9.做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。

 其他运动：

 悬垂摆动

 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。

 跳起摸高

 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。

 球类活动

 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。

 跳跃性练习

 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。

 身高已达标，如何长得更高

 睡眠是黄金

有句老话叫：“人在睡中长，不睡则不长！”孩子睡眠安稳，吃饭香甜，吸收充分，则可以长的好，长的高。所以最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜12点。

不要超过11点睡觉，一般来说，新生儿每天要睡14～20小时，1～3岁为12～14小时，4～6岁需要11～12小时。我国教育部印发的文件中明确规定，小学生需保证每天睡眠10小时，初中生9小时，高中生8小时。

夜间睡眠最好是深睡眠，反复翻腾一般睡眠质量不高，影响生长激素分泌。孩子晚餐不要吃特别多，也不要临睡前喝很多水。因为吃太多，给肠胃造成了负担，胃不和则卧不安，而喝太多，则会不停地起来尿尿，也会影响到睡眠。

 营养就是肥料

春天生长发育最快，消化吸收功能增强，进食量增加。这时期可以适当让食物品种变丰富些，并且补充含钙丰富的食品，抓住一年中最好的长个子时间，但不宜吃的过多哦，还是坚持七八分饱即可啦！

另外，必须均衡，如果偏食、挑食，就容易长不高。家长可以适当给孩子补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁等微量元素也要注意，缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过了最佳生长时间，以后就很难追赶。

 运动就是添加剂

研究资料显示，经常参加体育运动的孩子，比不参加体育运动的孩子可高出4cm左右。这是因为运动后人体的生长激素分泌会明显增加，从而促进身高发育。

另外，这里的运动是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。

体质才是本钱体质也是影响身高的一个关键因素，假如体质不好，一生病肯定会影响身高和体重，特别是使用抗生素后，在一周左右的时间里，发育都是会很缓慢的。所以也要注意提高自身的免疫力。

本文作者：潘淑范  

二级主任医师 教授 硕士研究生导师，对儿童保健、发育行为、身材矮小、性早熟、学习障碍、抽动症、注意力缺陷多动障碍等疾病颇有研究。个人曾获中国儿科基层医师奖、省政府特殊津贴、首届省级龙江名医，兼任齐齐哈尔市医学会儿科专业委员会主任委员、省医学会儿科专业委员会副主任委员、省医师协会发育行为儿科专业委员会副主任委员、省医师协会儿童保健专业委员会副主任委员、省儿科遗传代谢病专科联盟区域分中心负责人、中国医师协会青春期医学与健康专业委员会委员。

门诊信息：齐齐哈尔市第一医院南院儿科门诊二楼生长发育诊室，每周一至周五出诊

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