房屋的低层有哪些好处和坏处呢 男幼师的好处和坏处有哪些呢视频讲座内容
房屋的低层有哪些好处和坏处呢
在购买房子时，大家都会从多方面去考虑，比如地段、配套，比如说选择低层还是高层，在选择时还是要根据实际情况来定。今天来和大家聊一聊低层的好处和坏处。
低楼层的好处和坏处有哪些？
低楼层的好处
1、方便进出
进出较方便，不需要等电梯，爬一爬楼梯，还可以锻炼身体，适合老人家住。
2、夏天凉快
靠近地面，夏天相对较凉快。
3、方便逃生
万一碰上火灾、地震时，方便逃生。
4、房价比较低
低楼层的房价会比较低，跟高楼层比起来便宜不少。
低楼层的坏处
1、湿度比较大
因为接近地面，湿度较大，空气也潮湿。
2、采光条件比较差
低楼层容易被旁边的建筑物给遮挡，影响到采光。
3、噪音比较大
低楼层就在地面，相对来说噪音比较大。
4、私密性比较差
整个小区人来人往，私密性会较差。
低楼层如何装修更明亮
1、拆除多余墙体
即使采光差的房子，也不会全角黑暗，总有能透光的地方，在装修时，把多余的墙体给拆掉，增加通透性，同时让室内变得更加有亮度。而且最好能够做到开放式，少用隔断，显得更加的亮堂。
2、扩大室内门洞
若是室内有很多墙体是承重墙时，如果要通过拆墙来通光还是比较难的，可以将室内的门洞扩大，增加门体的尺寸，让室内的亮度提高。
3、合理使用吊顶
吊顶能够增加房屋的美观性，同样也会拉低层高，而且让室内变得更加的压抑，降低室内的采光。所以说，如果室内采光不是很好的，不要做吊顶，增加室内亮度。
4、制造光线
如果室内采光不好，增光设计也不能满足要求，这时只能通过灯光来增加亮度。
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文章来源:乐居买房
放血拔罐的好处和坏处
放血拔罐是一种在刺血部位进行拔罐的治疗方法，具有调理脏器、活血化瘀、通经活络的作用，其优缺点如...
任小红│江门市五邑中医院
2018/06/13播放(93316)
放血，专业术语叫刺络放血，《黄帝内经·灵枢》九针十二原里面讲，实则泻之、虚则补之、菀陈则除之，...
孙婵娟│洛阳市中医院
2019/04/01播放(61627)
拔罐放血的好处和坏处"拔罐放血是临床的治疗手段，其好处是产生强刺激，对人体的炎症感染具有较大的治疗价值，可以使无菌性炎症得到很好的治疗，能调动人体的免疫力，对排除体内的毒素、轻疼痛都有非常大的意义。临床通过拔罐放血治疗狂躁症、失眠还有破伤风等，其效果都不错。拔罐放血也有坏处，主要是因拔罐放血对人体的正气的损伤比较大，容易导致患者出现身体虚弱，引起皮肤破损时容易导致皮肤出现感染。此外，拔罐放血刺激性过强，身体虚弱的人拔罐放血会导致疾病加重，因此临床要注意。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/16收听(47419)
颈椎放血拔罐的好处和坏处"颈椎放血拔罐有一定好处和坏处，主要分析如下：1、好处：通过放血拔罐可以疏通颈部堵塞的经络，还可以祛风除湿，对于一些颈肌劳损，还有颈椎病的患者具有一定作用。另外，可以调畅气血，使人体阴阳平衡，激发全身的经络气，而达到促进组织快速修复的作用。2、坏处：拔罐过于厉害可能会导致经络的损伤，局部出血、瘀斑，可能会引起细菌侵入，导致局部出现感染的现象。如果反复多次频繁的拔罐，对组织造成损伤，可能导致局部瘢痕，堵塞经络、血管，可能会导致颈椎病或者劳损症状加重的现象。因此，颈椎放血拔罐要适度，避免过度频繁地进行放血拔罐治疗颈椎病，颈椎病的患者还是要用正规合理的方法进行治疗。"
王清玉│福建中医药大学附属人民医院暨福建省人民医院
2021/08/21收听(34185)
拔罐的好处与坏处"拔罐起到舒经活络、活血化瘀的作用，而且可以行气止痛的功效。拔罐就是利用负压把罐吸附到穴位以及要治疗的区域上，通过罐的操作，像留罐、走罐、闪罐、刺络放血、点刺放血的操作，起到了治疗的作用，广泛的应用于各种软组织损伤的疾病，如颈疼、肩疼、腰疼、腿疼、胃疼、感冒、咳嗽、痛经的病症上面。拔罐的操作好了，不会有任何的坏处，如果操作上不注意规范，可能给病人造成不必要的损伤，比如出疱，在不该拔的地方拔罐，这都是不规范的行为，不规范的医疗行为对病人是可以造成损伤的，首先就是皮肤的损伤。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/23收听(49476)
拔罐的好处和坏处拔罐的好处，拔罐是通过温热作用调节身体的阴阳平衡，它有几方面的作用：1、调和脏腑，拔罐疗法可以通过经络穴位局部产生负压吸引作用，使体表穴位产生充血、瘀血等变化，通过经络与内在脏腑相连，从而治疗各种脏腑的疾病。2、疏通经络，拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养，从而治疗各种疾病。3、它可以祛除病邪。拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不仅能够开腠里、散风寒，而且还能够调整脏腑经络的作用，增强人体的正气，有助于体内邪气的排出。它的坏处，长期使用拔火罐会对肌肉造成损伤，不能长期治疗。立秋以后如果拔火罐毛孔处于开放状态，很容易使阳气外泄，所以不宜多进行，尤其是体质虚寒及老年人更要谨慎使用，否则外环境中的寒气容易随着治疗过程进入体内，反而会加重原有的症状。
吴瑾│北京中医药大学第三附属医院
2017/09/01收听(95054)
背部放血拔罐的好处"背部的放血拔罐可以起到活血化瘀、通络止痛的作用。背部的放血拔罐一定要根据病人的病情以及证型去操作，不是什么样的病人就可以放血拔罐。放血拔罐是泻法，因此对实证的病人可以进行操作，另外有血瘀征象的也适合这个方法。如果本身就是虚证的病人去用这个方法是极度不适合的，会造成病人气血更加虚弱。背部的放血也根据穴位来定论，比如大椎的放血就可以泄阳热，腰骶的放血也可以对腰骶局部的固定刺痛有治疗作用。但是这只是一个方法，必须要结合病人的体征以及整体的辨证来辨证施治，而不能乱用此方法。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/28收听(77387)
拔罐放血的好处是什么拔罐放血是通过拔罐的方式和放血的方式相叠加，对于身体的经络穴位进行强刺激。具体的方式是先在皮肤扣刺，引起轻度出血，在刺血的部位来进行拔罐，使出血量增加。这样可以很好的疏通经络，可以解毒泻火，调和气血，非常适合身体强壮的人进行治疗。拔罐放血对身体有一定的好处，它可以治疗一些急性的疾病，像高烧不退，还有身体特定部位的疼痛。以及可以对于火邪进行泄热，可以使上火症状明显的消失。同时，对于特殊部位的关节出现的红、肿、热、痛也可以明显的好转。拔罐放血有一定的破坏性，对于身体虚弱的人是不适合的。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/22收听(46251)
颈椎放血拔罐的好处"颈椎部位进行放血、拔罐的好处主要是两个方面：第一、通过放血拔罐之后，能够有效地把局部病灶位置的淤血负压吸引出来，这样颈椎部位的病灶部位就能够得到周围比较多的正常动脉血供应。并且能够促进局部代谢产物以及炎症的代谢和排出，有效地缓解颈椎部位炎症的刺激，缓解疼痛以及活动不利的症状。第二、能够通过放血和拔罐的方式进行穴位刺激，因为颈椎部位出现疼痛之后，往往是由于经络不通畅，也就是中医上所讲的不通则痛。通过颈椎部位穴位的放血刺激以及拔罐刺激，能够有效的起到舒经通络的作用，能够改善血液循环。经络变得通畅之后，颈椎部位疼痛以及活动不利的症状就能够得到有效的缓解。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/08/28收听(95579)
大椎放血拔罐的好处有哪些"在大椎穴位放血拔罐，好处是可以用来清热。这个治疗方法是针对身体有发热的情况，比如在外感的时候往往是会出现高热，以及颈项部的这些酸痛，这时候可以在大椎穴进行点刺放血拔罐，通过对穴位的清热操作，可以达到去热的目的。除此以外，如果是身体并没有热象，不要在大椎这个地方放血拔罐，因为此治疗是针对性很明确的，方向性很强的治疗方案，不要随便的去做，一定要是在有相应的症状和病机的基础上使用这种治疗方法。"
隋康民│青岛市市立医院
2020/03/26收听(86146)
什么是拔罐放血？"放血疗法又叫刺络疗法、刺血疗法。拔罐放血疗法是用三棱针或梅花针刺破人体特定穴或阿是穴，在局部配合拔罐放出少量血液以治疗疾病的一种方法。拔罐放血疗法根据经络学说和针刺原理，以外泄内蕴之热毒寒邪或淤血，疏通经脉，调气理血，促邪外出，以达到治疗疾病的一种方法。具有消肿止痛、祛风止痒、开窍泄热、镇吐止泻、通经活络、止痛消肿、解毒化瘀等功效。"
秦丽娜│北京中医药大学第三附属医院
2017/08/31收听(52271)
女性拔罐的好处和坏处"拔罐是利用罐内负压作用，吸附于人体皮肤表面，使毛细血管破裂以致淤血，达到通经活络，行气活血，消肿止痛，祛风散寒的作用。女性定期拔罐，可减轻疼痛，缓解症状，对人体软组织损伤，盆腔部疾病以及颈椎病、腰椎病导致的疼痛，有明显的改善作用。但拔罐也有其不利的一面，如果留罐时间过长，罐内温度较高，女性的皮肤毛孔舒张太久和舒张力度太大，容易造成毛孔粗糙。建议每次拔罐时间不要超过10分钟，相同部位拔罐间隔不要低于5天。"
张伟│河北医科大学第三医院
2018/10/03收听(47104)
刮痧拔罐的好处和坏处刮痧和拔罐，可以起到排毒、活血散瘀、通经活络的作用。通过刮痧和拔罐，可以将体内的毒邪散于肌表，并且散出体外。常常通过刮痧、拔罐之后，可以看见作用的位置有瘀紫，并且进行操作之后，身体微微汗出，一般都是毒邪和风寒之气散于肌表、从体内排出，起到排毒、散瘀、通络的作用，特别是有瘀血的患者，可以通过刮痧、拔罐，使局部的皮肤充血、改善微循环，从而起到活血散瘀的作用。通过刮痧和拔罐，也能调节整个肌表的微循环和淋巴细胞的流动，可以提高人体的免疫力、增加抗邪的能力。同时改善微循环，可以加强人体的自我修复能力，甚至可以改善植物神经功能，可以调整睡眠。
曲健│大庆市中医医院
2018/12/23收听(35378)
拔罐一般都适合于身体比较壮实的朋友，或者明显受寒、着凉，但不是体质虚弱的状态。如果是慢性病，或...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2019/12/21播放(96466)
拔罐的好处和坏处都有什么"拔罐是中医里常用的一种治疗方法，通过物理刺激和负压，人为造成毛细血管的破裂形成淤血，调动人体干细胞修复功能及坏死细胞的吸收，促进血液循环，有激发精气、调理气血、调节和提高人体免疫力的作用。通过刺激皮肤表面的穴位经络，使人体的五脏六腑得以调节，让人气血畅通，强健身体。但是拔罐时间过长也会增加皮肤负担，引起出血和感染。拔罐后不要立刻洗澡，因为皮肤毛孔处于开放状态，寒湿之邪容易进入体内引起疾病。"
张伟│河北医科大学第三医院
2018/09/26收听(13361)
拔罐和刮痧的常见好处和坏处如下：1、好处：可疏经通络、活血、促进气血运行、消散寒气、...
孟迎春│山东省立医院
2021/10/07播放(51977)
经期拔罐的好处和坏处"拔火罐操作对于妇女在经期或者孕期，都是慎用或者禁忌。拔火罐对于平常的人，可以散寒除湿，祛风通络，但是对于老年人、久病体虚，对于经期妇女、孕期妇女都有极大的损伤。它可能会导致月经延期，月经不调，或者会引起子宫的充血，或者会引起月经的过多，经量过多。所以在女性的经期尽量不要拔火罐，应该在月经走后，身体状态平稳之后，可以进行柔和的中医操作，比如艾灸、火罐、中药的足浴治疗，可以起到温经散寒、通络止痛的作用。"
曲健│大庆市中医医院
2019/07/02收听(62484)
刮痧拔罐的好处坏处"刮痧、拔罐都是利用经络里面的皮部治疗疾病的方式，所不同的是用的工具不太一样，刮痧是蘸上介质用圆形的在皮肤上直接刮治，一直到有出血点为止。拔罐是利用负压把罐吸附在穴位上，刮痧和拔罐里面的走罐作用比较相似，但是刮痧比走罐更注重出痧感，好处是都具有活血化淤、镇痛的作用，都可以治疗各种各样以及各个部位的疼痛，坏处是不能过度，过度之后，比如刮痧过度皮肤会出泡，拔罐留时间长了也会出泡，造成皮肤损伤，这都是可以避免的。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/02收听(82201)
拔罐减肥的好处和坏处"拔罐的好处是：通过拔罐可以刺激人体的经络穴位，以调整胃肠功能，促进胃肠蠕动，有助于排便排气，使气血运行更加通畅，从而能够使新陈代谢变快，可以改变脂肪细胞排泄，促进脂肪细胞吸收，这样体内毒素及代谢产物能快速排出体外，有利于健康且能够起到很好的减肥效果。拔罐减肥的坏处有：如果拔罐时不正确操作或力度掌握不好，会损伤局部皮肤，甚至造成局部感染。频繁拔罐减肥会适得其反，经常拔罐的部位，皮肤会变得粗糙，而且容易造成皮肤松弛，局部会出现淤青，还会使人的体质更加虚弱，机体抵抗力下降等。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/15收听(63295)
背部拔罐的好处和坏处"拔罐是一个治疗方式，是利用罐的负压治疗疾病的方法。此种方法的利用是有目的的，并不是漫无目的的使用，首先背部比较平，肌肉比较丰厚，罐容易在这进行操作，比如走罐，有骨性标志非常明确的地方走不了，罐就进气了，因此背部是非常好的操作区域。在这个部位走罐、闪罐、拔罐可以治疗很多背部的疾患，比如颈椎病、肩背部的疼痛、咳嗽、胃疼、腰疼，包括盆腔的炎症反应，都可以在背部找到相应的腧穴进行治疗。这个没有什么坏处，但是要分清证型，有的人比较适合用，也有不适合的，因此好坏是看怎么使用这个技术。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24收听(51079)
喝酒的好处和坏处有哪些
喝酒的好处
在这里插一小曲，PS：有位网友在网上很幽默的解析了喝酒的好处，如下：
一，酒的主要成分是酒精，喝酒能对人体从口腔到胃肠的全面性的消毒。
二，酒的另一成分是水，水能够解渴，能够延年益寿。
三，大家知道，喝少量的酒可以活血化淤，促进血液循环。
四，本人意外的发现，喝大量的酒可以治病，对于相思病，失恋症，健忘症，的确是酒到病除。
五，本人发现世人所说的后悔药就是酒。
六，经过大量的临床实验，本人发现喝酒能加快肝脏的发育，让人长的更结实。
七，喝酒可以润肠通便，利尿醒脑，还可以包治腋臭，脚气，以及包皮过长，非淋菌性尿道炎等等。
八，喝酒可以延缓衰老，调节胃肠功能，增强抵抗力。
九，喝酒可以调节内分泌失调，以及更年期综合症。
十，喝酒可以赖帐，吃免费的晚餐。等等等等
医学上对于喝酒的好处是怎么解析的：
一、减压。有时候一整天脑子没闲着，却始终理不出头绪。而且明天的事情还有很多，这个时候如果被朋友叫去喝酒，那叫一个好字。没喝的时候，觉得明天要干的事情比登天还难，等喝得差不多了，突然觉得原来的想法特别可笑，“有什么难的，事情都是人做的，天塌下来有高个顶着。”一副满不在乎的样子。
二、解愁。谁都不是圣人，都有想不开的时候，也知道想不开没用，但就是不得不想，自己控制不了自己。这个时候最好能够和朋友切磋一下酒艺，没喝的时候，总觉得自己是天下最不幸的人，等喝完了，感觉自己是最快乐的。
三、壮胆。即使再胆大的人也会抹不开的时候，也会有不好意思说的话。没喝的时候，该说的，想说的，说不出口的。等完喝了，借着酒劲，不管对面坐的是谁，‘也不管该说不该说的，什么都敢说什么都敢做。“爱在你心口难开不可能了，这回什么都说了。
四去乏：没喝的时候，大脑发木，无精打采，浑身酸痛，只要喝好了，感到浑身通畅，如果再小梦一会，感觉真不错。
■喝酒的益处：
如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。
因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。
展开全文只喝酒不吃菜肝脏遭殃有些人饮酒时只喝酒不吃菜，就会使肝脏遭殃。
从保健角度来说，酒的醇度越高，越要吃动物性蛋白质丰富的菜，这也是饮酒的一个窍门，市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。而牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱。
因此，吃这些食品等于服了保肝药。碱性食物，如醋拌的凉菜、青菜及水果等，对保护肝脏也有益。另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同时吃些呈碱性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，从而减轻肝脏的负担。在喝酒时多吃鱼、鸡肉、豆腐和豆豉等也有益处。
那么，喝酒的坏处有哪些呢？
据科学家研究，每日饮白酒80-150克，连续5年即可造成肝损伤。大量饮白酒在20年以上，40%-50%的人会发生肝硬化，每日饮白酒200克延续10年可出现脂肪肝。
酒精对肝脏的损伤作用主要由乙醇本身及其代谢产物乙醛所致。乙醇和乙醛的大量聚集会降低肝细胞内各酶的生物活性，影响糖、脂肪和蛋白质的正常代谢，改变细胞膜结构，造成肝细胞破坏、脂肪沉积、甚至肝纤维化、肝硬化。
另外，乙醛是血管活性物质，可引起毛细血管扩张。有些人因体内缺乏乙醛代谢酶，不能迅速将乙醛转化成乙酸，故饮少量白酒后即可出现面颊、颈胸部皮肤潮红，严重者可出现心慌、气急或抑郁。
轻度酒精性肝病无自觉症状，严重者有食欲下降、恶心、腹胀肝肿大、黄疸或腹水等临床表现。化验检查可出现不同程度的肝功异常，其中以天门冬氨酸转氨酶(AST)和谷氨酰转移酶(GGT)升高较为突出。
总而言之，应酬不可免，很多时候自己想要控制到适量而止也难。但是呢，人嘛，就是要活的开心，很多时候也是靠自己的随机应变罢了！返回搜狐，查看更多
洗海水澡的好处和坏处有哪些呢?
洗澡是我们大多数人，每天都在做的一件事情，洗澡对我们的身体来说，是好处大于坏处的一件事情，包括泡澡在内，都是非常好的一件事情。尤其是在夏天来说，洗个澡是非常舒服的，那么洗海澡也是洗澡的一种，今天要来说一说的就是，洗海澡对我们来说有什么好处。
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那么洗澡的方式是有非常多的，洗海澡就是其中的一种。洗海澡可能大多数内陆地区的人，没怎么听过，也没怎么接触过，但是对一些，生活在沿海地区的人来说，洗海澡并不是一件感到陌生的事情。洗海澡是非常适合在夏天做的一件事情，夏天过于炎热，在海水里面洗一个海澡的话，是非常畅爽的一件事情。那么洗海澡的话，对于我们来说，有哪些好处呢?洗海澡，实际上是结合了健身以及医疗，两样优势的一件事情，洗海澡的话，我们通常就必须在海边了，而伴随着大海的，就常常是紫外线了，那么适度的紫外线，对于治疗一些疾病是非常有好处的，像是溃疡、淋巴结炎、慢性胃炎、皮肤病、神经性皮炎、软组织创伤及溃疡、慢性风湿性关节炎等等，都是会有一些治疗效果的，当我们的身体与海水相接触的时候，在我们的身体表面，是可以产生一些负离子的，这些负离子就具有消除疲劳、镇痛等功效，并且，在海水里面，是富含了很多的矿物质以及微量元素的，包括了硫、碘、镁、钾等等，这些营养物质，对于我们身体的新陈代谢都十分的有好处，那么还可以帮助我们提高我们的免疫力除此之外，在海水里面，还含有一定量的结晶体，这一结晶体对于我们的皮肤都很有好处。
海澡是洗澡方式中的一种，意思就是指，我们在海水里冲一冲、泡一泡的过程。那么洗海澡的话，尤其是在夏天这一季节来说，是比较合适的，天气炎热的夏季，我们在水里面泡一泡也是非常舒服的选择。那么以上就是洗海澡的好处，希望对大家了解洗海澡有一定帮助。
总的来说，洗澡对人体还是有很多好处的，只要做好防晒措施，不要被晒伤，一切都是浮云！
1.首先我们来看一下氧惠的业务逻辑，他的业务逻辑比较好理解，用户通过氧惠跳转到这些主流平台去，消费主流平台会根据不同的产品返不同的佣金给氧惠，有些产品利润高，所以就多返一点，有些产品利润低就少返一点。用户自购所看到的100%的佣金返给用户自己，然后氧惠再额外拿该佣金的46%返给用户的上级会员。
举个例子，你通过氧惠去淘宝买了一个100元的电饭锅，假设用户看到这个商品的佣金是10元，那么也就是用户自己购买会直接得到10元佣金，同时他的上级会得到4.6元，是不是比较好理解？
我们再来看一下氧惠的制度优势，第一，门槛低，人人可参与，第二，一注册就会有收益。第三，上级帮你组建团队，第四，下级帮你组建团队，第五，平台帮你组建团队。第六，团队人数指数倍增。第七，收益每月持续增加。第八，一劳永逸管道收入。当你注册氧惠以后将会获得1个排位，每个排位下面只有5个位置，如果你推广的第六个人以后，它会自动排位到你下面5个人的下面位置，同理你上面的5个人的位置满了，他们推广的人都会自动的放到你的下面。
2.再来了解一下高省吧，电商app（比如京东、淘宝）都开发有自己的返利联盟，入驻这些电商app的店铺，通常为了让自己的商品被更多的“推销者”去推广，都会加入官方的返利联盟，然后给每一款商品设置返利佣金。当“推销者”帮店铺推销出去一款商品时，店铺就会按照返利联盟的规则，自动给推销者结算佣金。自己购买的商品自己还能赚佣金，鱼和熊掌可以兼得何乐而不为呢？
高省怎么赚钱
①分享商品赚钱：
分享商品赚钱是高省APP主要的赚钱方式之一，具体就是将APP上面比较不错、优惠力度较大的商品链接分享出去，如果有人购买，我们就可以获得佣金的提成，操作上比较简单，只要你挑选好商品，转化效果还是不错的。（最常见的就是社群和朋友圈分享，别人能赚的钱自己一样可以。）
②邀请好友赚钱：
除了分享商品赚钱外，在高省APP上我们还可以通过邀请好友赚钱，当我们邀请的好友注册使用高省APP购物的时候，我们也可以获得好友的分佣奖励，如果配合上地推的话，收益还是不错的。
本文作者：高省APP最大团队&联合创始人古楼导师（15168393705）
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