速看，2023年江苏13市中考体育测试全汇总，选什么不丢分 苏州幼师中考面试考什么
速看，2023年江苏13市中考体育测试全汇总，选什么不丢分
首先跳绳想拿满分，要多跳20个，男生立定跳远满分由19年的2.31米上调至了2.33米，女生50米跑满分由19年8.5秒变成了8.4秒，女生立定跳远从19年1.82变成了1.83米。
由此可见，2020年体育中考的满分难度略有提升。不过，跳绳和长短跑还是大多人的选择，对男生们来说，引体向上实在太难。女生的800米和实心球对于身体纤弱的孩子也不太容易实现。
苏州2020年的体育考试方案还没出，但19年总分从原先的40分调整成50分，就以看出体育中考的重要性。
不管分值标准怎么变，项目都是一样的，让我们先来看下2019年的体育中考标准。
长跑是必选项目，必须进行长时间锻炼才能出效果。男生和女生的具体标准都在下面
相对于南京，苏州的可选项目更加多样化，游泳和篮球、足球运动都有，对于擅长这些运动的孩子来说很方便拿分。
相对来说，排球垫球和跳绳是更好后期训练出成绩的。
宿迁2020年的体育中考标准已出，对于跑步还是蛮严格的，不管长跑还是短跑都得跑，平时要勤劳训练就显得尤为重要了！
立定跳远也是必考，圈姐的跳远是硬伤。
选考比较常规，没什么选择性，男生是引体向上和实心球，女生是仰卧起坐和实心球，
大家选择力所能及的练习就行了。
扬州体育中考时间还未确定，但体育项目和分值不会改变，扬州的体侧分值不算高，只有18分，
（圈姐那时候好像是10分，暴露年龄了）
还加上学习过程评价的12分，一共是30分。
不过今年的体育中考有些改变，首次增加必考耐力跑，选考篮球、足球和排球。
女生800米，男生1000米，大概会成为不少考生的噩梦吧！
徐州市2020年体育中考的方案还没有出，我们先来对照看看2019年考试方案，徐州体育中考满分40分，体育考试为30分，平时考核成绩为10分，改动应该不会很大。
跳绳、立定跳远为必测项目，50米跑、实心球两项中任选一项，每一考试项目满分为10分，市区体育中考项目全部采用电子设备测试。
相对来说，徐州这还是很轻松了！
最近，泰州教育部门表示，今年泰州市体育中考时间待定，考试项目仍按去年方案执行，稍加锻炼应该拿满分比较容易。
1个必考项目和3个选考项目
◆必考项目仍为男生1000米和女生800米跑。
◆选考第一项，男女生在50米跑、立定跳远、跳绳三选一；
◆选考第二项，男生在投掷实心球、引体向上中二选一，女生在投掷实心球、仰卧起坐中二选一；
◆选考第三项，男女生在篮球、排球、足球中三选一。此外，统一考试成绩仍为30分，平时成绩为10分，总计40分计入升学总分。
比较操心的应该是下一届家长了，毕竟2021年的改革的消息去年就应该确定了，标准提高，分值变动，必考项增加，勤加锻炼不能只是说说而已了。
现方案为初中毕业升学体育成绩40分，初中体育过程性评价为6分，统一考试34分。
保底分值有变化！调整原来的保底分政策，男1000米跑、女800米跑、男引体向上、女仰卧起坐设立保底分为4分，50米跑、立定跳远、选考项目保底分为3分。
统一考试34分由4个必考项目和1个选考项目构成。其中：
第一类必考（8分）：1000米跑（男生）/800米跑(女生)；
第二类必考（8分）：引体向上（男生）/1分钟仰卧起坐（女生）；
第三类必考（6分）：50米跑；
第四类必考（6分）：立定跳远；
第五类选考（6分）：篮球运球、排球传垫球、足球运球三项考生任选一项。游泳项目可替代球类技能考试（各地可根据实际情况决定是否开考游泳项目）。
附2021年体育中考体测标准：
常州的体育中考有提前测试的部分，就是50米游泳项目，第一次考试没过的学生，还能指望开学后的补考部分，其他项目也要开始锻炼起来了。
我们可以看下大家一般的选择，体育1类选择跑步的学生较多，而体育2类选一般不会选引体向上
球类中男生普遍选择篮球，女生则选择排球。
无锡体育中考我们可以先参考下2019年的考试标准和细则，满分还是30分，每位考生在3类中各选1项取三项总成绩作为体育考试得分纳入中考总分，什么擅长选什么，还是比较轻松拿分的。
不过去年已经明确2022年毕业的考生会改革，体育总分上调至40分，有消息说会增加足球等项目，
不过具体考试项目还没有公布，不管怎么变，分值变高是板上钉钉的事情。还是要保持锻炼呀！
镇江的2020体育中考标准还未公布，我们先来看下2019年的标准，变动应该不会太大。
体育考试总分40分，由体育平时成绩和现场测试两部分组成。体育平时成绩6分，现场测试34分。
盐城2020的官方消息还没有出，我们先来看看2019年的体育考试做下参照。盐城的考生选择性没有多大，反正就是一句话练呗！
3个必考项目和1个选考项目
必测项目包括50米跑、立定跳远、中长跑（男生1000米、女生800米）
选测项目为掷实心球（2公斤）和引体向上（男）、仰卧起坐（女），学生可在选测项目中选择1个项目参加考试。每个项目满分为10分，合计40分。
连云港一直有消息说游泳会加入中考，但目前来看，今年也不会落实。参照2019年连云港的考试标准，还是常规的四项选择。全面开学后，相信很快就会有相对应的政策出台。
1个必考项目和3个选考项目
考生每人须测四项，其中一类项目50米跑为必测项目，分值为15分；
二类项目包括1分钟仰卧起坐、30秒钟立卧撑、实心球、立定跳远四项，由学生自选2项，每项5分，共10分；
三类项目包括篮球行进间投篮、排球30秒钟对墙垫球、足球30秒钟颠球，考生自选1项，分值为5分。
淮安淮安2020年的体育中考总分为50分，构成为初二长跑的10分，初三自选选考试的40分，现在没有了长跑的压力，这届毕业生能更好地准备其他的项目。
考生根据自身的情况选择擅长项，排球相对更容易得分，协调性好的可以去跳远，50米跑爆发性好的考生可以选择。
南通2020年的体育中考细则还没有出来，我们先来看看2019年的考试标准，项目还是比较多的，不管报考哪一类，都需要多加锻炼才行。
一个必考项目和3个选考项目
必考项目为耐久跑：女生800米、男生1000米；
必考备选项目：100米游泳（需考生本人提出申请经学校确认后，报县（市、区）教育局审核同意）。
选考项目有三项（每项满分为10分），由考生在三类组合项目中每类自主选择一项。
第一类：200米跑；立定三级蛙跳；助跑正面双手头上向前掷实心球。
第二类：男生引体向上、女生双杠直臂前移；1分钟仰卧起坐；1分钟跳绳。
第三类：篮球运球投篮；排球网前自垫球；足球运球绕杆射门。
其实还是按自己擅长的选择，对常规的仰卧起坐，跳绳或者是容易训练的排球下手，会比较稳妥。
南通的平时分和考试分是一样的，都是30分，一共60分计入总成绩。比重不低，一定要重视啊！
有很多家长担心疫情在家没有跟上训练，其实不用太过于担心，最近开学后，体育老师也会给学生适当的技术指导，相信学生身体素质能够恢复到很好的状态。
其实13市的基本考试项目都大差不差，常规的只要多练习得分还是没问题的！圈姐也在这里预祝全省的考生都可以取得满意的成绩！加油！
信息来源：13市教育局、扬州升学范、常州、镇江初升高等网络
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