2023成人身高体重对照表，男女最新标准大不同（附BMI指数公式） 幼师身高体重标准表最新图片高清

2023成人身高体重对照表，男女最新标准大不同（附BMI指数公式）

2023成年男女身高体重对照表

根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》统计，我国成年居民18-44岁男性平均身高为169.7厘米，女性为158.0厘米，18岁及以上男性平均体重为69.6千克，女性为59千克。和2015年的数据相比，男性和女性的平均身高增长了1.2厘米和0.8厘米，体重则增长3.4千克和1.7千克。

我国成年男性平均身高为169.7厘米

随着如今营养越来越丰富，肥胖已经逐渐成为威胁人类的最主要疾病，《柳叶刀》中的一项研究表明，高BMI遗传风险评分与肥胖关联性最强，有至少30种疾病都和肥胖有关。不同身高所对于的体重有所差异，下面分别提供了男性女性的标准身高，赶紧看看自己是否达标了：

成年男性身高体重标准身高标准体重美体体重模特体重150cm49.5KG45.0KG42.8KG152cm50.8KG46.2KG43.8KG154cm52.2KG47.4KG45.1KG156cm53.5KG48.7KG46.2KG158cm54.9KG49.9KG47.4KG160cm56.3KG51.2KG48.6KG162cm57.7KG52.5KG49.9KG164cm59.2KG53.8KG51.1KG166cm60.6KG55.1KG52.4KG168cm62.1KG56.4KG53.6KG170cm63.6KG57.8KG54.9KG172cm65.1KG59.2KG56.2KG174cm66.6KG60.6KG57.5KG176cm68.1KG62.0KG58.9KG178cm69.7KG63.4KG60.2KG180cm71.3KG64.8KG61.6KG成年女性身高体重标准

女性平均体重比男性轻11.54%

身高标准体重美体体重模特体重150CM47.5KG42.5KG40.5KG152CM48.8KG44.2KG41.2KG154CM50.2KG45.4KG42.4KG156CM51.5KG46.7KG43.8KG158CM52.9KG47.9KG44.6KG160CM54.3KG48.8KG46.8KG162CM56.7KG50.5KG47.6KG164CM58.2KG51.8KG48.2KG166CM60.6KG53.1KG49.4KG168CM62.1KG54.4KG51.5KG170CM64.8KG55.8KG53.2KG172CM66.7KG57.2KG54.5KG174CM68.4KG58.8KG56.8KG上述对照表仅为标准身高和体重，在体重上下10%浮动都属于合理的情况，若超过10%就属于肥胖，才需要减肥，若低于10%则说明体重过轻，需要进行增重。无论过重还是过低对于身体健康都是不利的，会导致各种疾病的滋生，因此尽量将自己的体重控制在标准体重的上下10%。身高体重BMI指数计算公式

BMI，全称BodyMassIndex，即身体质量指数，是目前国际上通用的一个衡量人体胖瘦程度和是否健康的标准，计算公式为：BMI=体重（kg）÷身高的平方（m²），BMI≤18.4为偏瘦，在18.5~23.9区间为正常，在24~27.9区间为超重，当≥28为肥胖。例如小明身高为1.8米，体重为80公斤，则他的BMI=80÷（1.8×1.8）≈24.69kg/m²，则属于超重。

BMI指数在18.5~23.9区间为正常

研究发现，BMI指数在22.5~25区间的非自然死亡率是最低的，在东南亚，BMI在20.0~22.5之间的非自然死亡率最低，无论过瘦还是过胖都会增加非自然死亡的概率。当BMI指数大于40时，比体重正常者的平均寿命少10年。不过该方法同样也有局限，即使两个人的身高、体重、BMI都相同，但由于体型存在差异，所以还需要进一步结合腰臀比、腰围和体脂率来综合判断是否肥胖。

热点疑问集锦

身高和体重一直都是我们无法逃过的话题，不仅和审美有关，更重要的是和健康有着极大的关系，过瘦会增加脱发、子宫脱垂、贫血等疾病，过胖容易导致血脂升高、影响身体内糖分代谢等，因此保持正常的体重是非常重要的一件事，这里也整理了相关的问题和解答，以供参考：

2022各省男性平均身高是多少

据统计，2022年我国男性平均身高为169.7cm，各省分别为：山东175.44cm、北京175.32cm、黑龙江175.24cm、辽宁174.88cm、内蒙古174.58cm、河北174.49cm、宁夏173.98cm、上海173.78cm、吉林172.83cm、天津172.80cm、台湾172.75cm、山西172.73cm、新疆172.72cm、陕西172.72cm、澳门171.79cm、甘肃171.67cm、江苏171.54cm、河南171.49cm、青海170.95cm、安徽170.93cm。

男生170在南方算不算矮

男生身高170cm在男方算偏矮，但具体还是要看年龄段以及省市，南方相较于北方的平均身高偏矮，不同省份之间也有区别，例如湖南168.99cm、福建170.90cm、江苏171.54cm、浙江170.90cm、四川170.86cm、广东169.78cm。此外，不同年龄段之间的平均身高也有所差异，00后、10后的平均身高会比90后、80后更高一些。

2022中日韩女性平均身高是多少

2022年韩国女性平均身高163.2厘米，日本女性平均身高157.9cm，而中国女性平均身高为163.5厘米，并且中国平均身高位列亚洲第一，但韩国则是身高增长最快的亚洲国家，近一百年，女性平均身高增长了20.16厘米。

宝宝身高体重标准表（中国标准版）

婴幼儿童身高对照表（男）

婴幼儿童身高对照表（女）

婴幼儿童身高对照表（女）

说明1：“中位数”，表示处于人群的平均水平；如果在“-1sd~中位数~+1sd”即：中位数上下一个标准差范围之内，属于“正常范围”，代表了68%的儿童；如果在“（-2sd~-1sd）或者（+1sd~+2sd）”即：中位数上下两个标准差范围之内，则定义为“偏矮（高）”，代表了27.4%的儿童；如果在“（-3sd~-2sd）或者（+2sd~+3sd）”即：中位数上下三个标准差之内，则定义为“矮（高）”，代表了4.6%的儿童。极少儿童在三个标准差（+3sd）之外（比例小于0.5%）。

说明2：关于体重：这张表格上面的数字，是在宝宝排便以后空腹的情况下的体重，并且是光着身子的时候。

说明3：关于身高测量身高，拿软的皮尺就可以，从头顶一直量到脚掌。

一般来说呢，女宝宝相对会较轻一点点，不过现在的孩子很多营养过于丰盛，也很容易发胖的。

身高、体重标准计算方法

身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下：

婴幼儿体重标准测量公式：

1-6个月时体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.6（公斤）

7-12月体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.5（公斤）

2-10岁体重（公斤）=年龄×2+7（或8）

婴幼儿身高标准的增长规律：

足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米；以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

影响宝宝身高的因素

1、身体营养

身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。

2、睡眠质量

脑下垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿。

3、是否经常运动

运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月前的宝宝，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。

4、身体疾病

很多疾病都会影响宝宝身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。

5、遗传和性别

据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。

6、生活环境、社会文化、气候地区

据调查，我国北方宝宝比南方宝宝要高些。生活环境、社会文化水平高的地区，宝宝也长得较高。

BMI指数判断是否肥胖（或偏瘦）

BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时，

我们可以把人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关连。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，体脂肪率比BMI更准确、而腰围身高比又比体脂肪率好、但是最好的看法是看内脏脂肪（若内脏脂肪正常，就算腰围很大及体脂肪率很高，健康风险不高，日本相扑很多都是这种胖法）。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。BMI是BodyMassIndex的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。

身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下：

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

举例：

例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。

BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。

成人的BMI数值：

过轻：低于18.5

正常：18.5-23.9

过重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖,高于32

由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所（NIH）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。

BMI腰围——测量腹部脂肪与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、LDL（“恶性”）胆固醇过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、高血糖和吸烟。

由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。

儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童，我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人，但他们的过重及过轻指标，并非由一个固定的BMI值决定。这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度，若使用一个固定数值，容易做成错误判断。

很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计。这些统计数据，都可以转化成为BMI值，从而再统计出当地儿童的BMI值分布。根据这个分布，地方健康政府可以推算出当地儿童的过重及过轻指标。一般来说，都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值，再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。另一方面，其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童，他们都有超重的危机。

根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。返回搜狐，查看更多

BMI指数

BMI是什么意思?在线BMI指数计算器可以进行标准体重和体脂率计算，BMI是BodyMassIndex的缩写，BMI指数中文是“体质指数”的意思。BMI是世界卫生组织WHO推荐使用的国际统一肥胖分型标准。BMI体重指数计算公式:BMI＝体重（千克）／身高的2次方。

BMI指数WHO标准亚洲标准中国参考标准相关疾病发病的危险性体重过低低（但其它疾病危险性增加）正常范围18.5～24.918.5～22.918.5～23.9平均水平超重≥25≥23≥24增加肥胖前期25.0～29.923～24.924～26.9增加I度肥胖30.0～34.925～29.927～29.9中度增加II度肥胖35.0～39.9≥30≥30严重增加Ⅲ度肥胖≥40.0≥40.0≥40.0非常严重增加